我愛我自己

日期:2021-06-04 11:29:20 作者:尹子晨 【 字体:

我們從小便被教育著,愛老師、愛同學、愛家人長輩,可有誰想過愛自己呢?

愛自己?沒錯,這世間多的是別人,而自己,卻只有一個。取悅于千千萬萬人,卻唯獨忘了自己,這樣的人生豈不可悲?而愛別人的前提是愛自己,只有當完完全全愛自己時,才能真正做自己,才能真正學會愛人和被愛。

現實生活中,有乖巧可愛的學生悄無聲息自殺的,有爲了心愛的男友割腕明志的,有做著不喜歡的工作聽從父母安排活得郁郁寡歡的。來來往往的人流,我們的眼裏滿是別人,可曾停下來,看看自己?

看看自己,關注自己的身體是否健康,心情是否舒暢,認識到自我的重要性,生命意識的可貴和不複重來,這一生究竟爲別人而活還是爲自己?取悅于自己大概是世上最難的事,人們常說騙得了別人騙不了自己,不管在別人眼裏多麽光鮮亮麗,只有自己才知道自己真的幸福與否。

如果現在的生活不如意,如果事情都很糟糕,那麽從愛自己開始吧。愛自己的身體和生命,享受每一刻的時光。關注身體的健康,注意飲食營養搭配,有計劃地進行鍛煉,堅持一段時間後你會感覺到身體所釋放的快樂信號。

愛自己還需要認識更深層次的自己。你是誰?你喜歡什麽?你要做什麽?一系列關于自我的問題都可以認真想想,很多時候我們可能下意識地忽略掉了最本質的問題。認識到最真實的我,容納最真實的我,才能更好地愛自己。認識自我本就是一生的學問,一生短短數十載,卻也能變化萬端,不同時刻的心境、需求自有不同。跟隨自己內心深處的聲音,追隨所愛,找到最舒服的狀態,會有不一樣的風景。

真心希望此刻的我們,從愛自己開始,慢慢愛這個世界。

 

(尹子晨 雲河發電公司)

(責任編輯 唐慎 審核 俞岚)

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